武术功夫扇在教学过程里面, 它最核心的难点并不是扇法这件事情本身, 而是扇子动作和身体做法、脚步方法还有呼吸节奏这三者之间的协同配合问题。
很多课堂实践已经证明了这样一种情况, 如果一个教师在教学的时候, 他只把单个的动作拆开来教, 却忽略了整体节奏的整合工作, 那么学生在学习过程中必然会出现手部动作到了身体却没有到的这种脱节现象。
下面提到的这五个方面的内容, 是功夫扇教学中出现频率最高也是最普遍的一些表现, 并且这些因素会严重影响最终的学习效果, 所以它们是非常关键的存在。
动作拆解过细武术功夫扇教学反思，节奏感丧失
通常的做法是把一整套扇子的动作按照拍子一个一个地拆解开来，导致每一个动作都停留的时间太长了。学生虽然记住了每一个扇面的角度是什么样的, 但是就把连续打出去的这种速度给弄丢了。
改进的办法就是每次拆解的时候不要超过两拍作为一组, 每一组完成之后马上就回去练习完整的一整套四拍的动作, 这样就保持着拆开、合起来、再拆开、再合起来的这种交替的节奏了, 从而避免产生那种把知识切得太碎的错误记忆方式。
忽视扇柄握法与腕部发力
大多数老师, 他们只顾着去关注那个扇面展开的角度, 却忽略了重要的细节, 比如握扇的位置, 大概是要距离扇柄末端两指宽的地方, 还有要以手腕作为轴心来进行抖扇这种发力的方式。
学生们通常都是用人体的手臂上的大肌肉群去甩动扇子, 这样就会导致他们的前臂出现酸痛的情况, 动作也会发生变形。我们应该是应当在准备运动的阶段, 专门安排出三分钟的时间来做关于握持方法以及抖动手腕的专项练习, 从而建立起正确的发力路径。
步法与扇法脱节
在练习功夫扇的时候, 有一个原则叫做“扇到步到”, 但是在上课的过程中, 大家经常会遇到这样的状况, 就是学生们只在那里原地挥动扇子, 而脚步的动作却要等到后面才补上。
针对这个问题, 建议把脚步的移动融合到每一次的扇子动作回测里去, 比如说可以采用“前进步法配合左手扇面接着右扇子扇面”这个组合当作是最小的运动板块, 然后一直反复地循环这样做, 一直到脚步和扇子的动作能够同步协调为止, 在这之后, 再去慢慢地增加动作的速度。
呼吸与出扇的配合未形成条件反射
高年级的学生, 特别是他们, 非常可能会出现被称为“憋气扇”的这一问题, 他们在连续做出了八拍的动作之后, 就会出现气息散乱的情况, 而且动作也会变得松软无力, 我们可以在每一组扇法之前加入吸气蓄力呼气出扇的这样一个口诀来进行提示, 利用声音来带动呼吸的节奏, 从而达到降低学生的认知负荷的一个效果。
安全与空间管理不足
功夫扇击打幅度大，课堂密度高时极易出现扇面误伤。应规定前后最小间距不低于1.2米武术功夫扇教学反思大城群众说事，扇法回练时统一朝向，收扇时先竖立扇面再退出动作，将安全隐患消解在流程设计之中。
针对以上这些问题的改进逻辑都是完全一样的。功夫扇是一种把身体、手部动作、腿部动作以及气息这四样东西紧密结合在一起的运动形式。如果只针对某一个单独的层面进行单独训练, 那么这种做法是绝对无法取代对整体节奏进行整合训练的效果的。
因此, 教师在安排具体的课程内容时, 比较推荐的做法是把完整套路进行回练所占用的比例设定在一个较高的水平上, 这个比例最好是不低于整个上课时间总长度的40%。这样做的目的是为了能够确确实实地保证学生在整合的这个层面上, 真正能够达到那种运用扇子灵活自如的状态。
关于功夫扇的更多教学素材, 还有课堂实录的对照分析情况, 是可以在 m.lingheal.com 这个地方去弄清楚的, 你要去这个网站的武术教学资源板块里面查看一下这样子的操作的话, 就是为了方便老师们可以结合自己班级学生的学习状况来做接下来的反思以及调整动作。
