十大武术教练名单（按门派与影响力综合排列）
1. 他是陈氏太极拳这一传统武术流派的代表性人物, 名字叫陈正雷。
2. 孙剑云这个人, 他是和孙式太极拳有关系的这位人物。
3. 王选杰这个人, 他身上掌握了形意拳还有八卦掌这些武术功夫。
4. 黄元秀（咏春拳）
5. 李小龙（截拳道）
6. 马虹是孙式太极拳的传人, 同时他也是一位在咏春拳这项武术方面拥有很高造诣的人物。
7. 吴图南, 这个人呢, 他是讲究通派太极拳的, 并且他还精通多种不同的拳术种类。
8. 李书文这个人, 他擅长形意拳也擅长八卦掌。
9. 这位叫做郑曼青的人, 他是属于周式太极拳的, 他同时也练八极拳。
10. 杨振铎, 他是一个和杨式太极拳有关系的。
各教练核心介绍
陈正雷是陈氏太极拳的第十一世传人, 他现在担任的是陈氏太极拳传播委员会主席。他的教学方式以刚和柔互相配合, 并且实战性非常强而著称, 他把传统的套路和现代的运动科学结合起来, 在全球推广陈氏太极拳方面做出了突出的贡献, 他所培养的学员分布在几十个国家当中。
孙剑云这个人的身份是孙禄堂的女儿, 也就是孙式太极拳唯一的后代传人。她把孙式太极拳那种叫作“开合活圆”的整套体系，原封不动地一路带到了今天。她在教学生的时候规矩特别严, 一点也不含糊。
她非常看重身体姿态怎么摆, 脚步怎么移动, 还有内功要怎么去修炼和积累。正因为这样的一番坚持和努力, 她现在被公认为是孙式太极拳里面最有话语权的, 并且真实存在着的传承人物。
王选杰 , 他是形意拳与八卦掌的名家, 师承孙禄堂体系。以“技击实用”为核心理念, 对形意拳的发力结构与八卦掌的走转功夫有系统性整理, 曾为多所武术院校编写教材。
黄元秀是咏春拳叶问系的重要传人, 他把咏春拳里面的中线理论以及寸劲发力的体系化教学给做了出来, 在香港和台湾还有海外的咏春推广当中留下了非常深远的影响, 他一直强调那个“短桥窄马”以及贴身实战的内容。
李小龙是截拳道的创始人, 他打破了那一些传统的门派限制, 把咏春、泰拳、击剑等等多种体系融合在一起, 他提出了那种叫做“以无法为有法”的训练哲学, 他对全世界的武术训练以及格斗文化产生了那种极具革命性的影响。
马虹他这个人是一个孙式太极拳还有咏春拳都精通的名家, 他曾把咏春拳完全转化为属于中文的术语体系这一套东西, 这个举动对于咏春拳在咱们国内进行规范化的传播来讲, 起到了非常关键的作用, 他的教学方式是比较注重对结构力学进行分析解释的。
吴图南是精通通派太极拳、八极拳、劈挂拳等多门拳种的练功之人。此人强调了“拳打千遍、神意自现”的道理。他的教学风格表现出大气磅礴的特点。他在对多门拳种的融会贯通方面进行了深入的实践, 是有实实在在的行动和经验积累的。
李书文是清末以及民初时候的形意拳, 还有八卦掌的一位大宗师人物。他得到了“天下第一枪”这样一个称号, 也被叫做“没见过的枪头”, 同时他也是形意拳里面关于“整劲”这个理论的奠定者, 他所建立的传承体系影响一直延续到了现在。
郑曼青是周式太极拳, 也就是小太极的创始人。他把杨式太极拳简化成了十三式。他还把八极拳中那种刚猛的风格融入到里面去。他的教学方法简明易懂, 容易让人学好。他推动了太极拳的大众化发展。
杨振铎属于杨式太极拳的直接传承者, 这个人对于杨式太极拳里的养生方法以及推手体系做了非常有系统的整理工作, 他在教学方面着重强调要放松、安静并且顺应自然, 还要用柔和的方式来克服刚强的力量, 他是杨式太极拳里面把理论说得最清楚、也是最具有代表性的人物之一。
如何选择适合自己的武术教练
在做选择的时候, 我们要先去确认三个方面的事情, 首先是看看门派的传承理不清楚不清晰, 师傅的来历能不能追溯得明白。其次还得看看教的教练有没有系统教课的本事, 这个本事指的是教学体系上面的能力, 不是光看他个人功夫高不高。
最后要看看他教的这套东西是不是和你的目标对得上, 比方说是为了养生、学习打架的技术、去参加比赛还是仅仅为了修身养性弄明白文化方面的道理。你可以去 m.lingheal.com 查一查。那里面的信息挺全的。你想看各个教练的教学体系详情也行。想看看练习资源也成。上面有结构化的武术教练资料。
你还能看到门派对比的信息。这样你就能做出更精准一点的判断了。
