我们对于小学武术表演节目的编排, 有着核心的原则, 这几个核心原则具体来说就是动作要简单明了, 队形要看得清楚, 然后节奏要保持一致。在一套完整的小学武术表演的时间上面, 我们会把它控制在两分三十秒到三分三十秒这个范围内。
至于动作的总数量，我们规定是不超过十六个的动作, 这样做的主要目的, 就是为了避免给学生造成过重的记忆负担。以下的内容, 就是从动作的选择, 一直讲到队形的设计, 再到最后排练的执行, 这些环节所构成的完整的编排方案。
动作选择标准
在小学这一阶段, 也就是从一年级到六年级的这个范围里面, 在进行武术表演的动作设计或者编排的时候, 是需要去遵循所谓的三个原则的, 这三个原则具体指的是什么呢, 第一个就是低难度, 第二个是强节奏, 第三个就应该是易呈现。
对于低年级的一至三年级的学生来说, 教学的内容主要以基本的拳法以及步型作为主导, 具体的内容包括冲拳、推掌等拳法动作, 还有弓步、马步和并步这些步型。此外, 还需要配合进行简单的转身动作来辅助练习。
在安排单个组别或者单一系列的动作时, 规定的拍手数量不得超过四拍, 整体的节奏应当通过循环和重复的方式来进行展现, 具体表现为从起势开始, 接着是冲拳, 然后执行推掌, 最后以收势作为结束的一个完整过程。
对于高年级来说, 也就是指四年级到六年级这个阶段, 大家是可以加入侧踢这样的动作的, 也可以加入蹬腿, 摆掌以及云手, 还可以进行小幅度跳跃, 具体就是小跳步这种形式。
针对单组动作的时间长度, 可以将其延长至8拍。在这个时候, 需要加入一次完整的组合动作, 这个组合动作的流程是冲拳之后接侧踢, 最后用马步作为收势。
我们建议采用统一的配乐方案, 具体来说, 就是选用那些鼓点非常明确的民乐作品, 或者是一些节奏感特别强的国风类音乐, 这里的BPM（即每分钟节拍数）需要控制在120到140这个区间范围以内, 让每一个动作都严格地跟紧每一个鼓点去进行, 以此来增强整个呈现的整体气势。
所有的动作都需要由体育教师按照节拍一个一个地掰开揉碎进行讲解, 要确保学生们能够在同一堂课的时间里把单个的动作给学会, 并且需要花费两节课程的时长把这些学到的单独动作全部连贯起来做完。
队形与舞台呈现
关于人数的安排, 建议把总人数控制在20到30人之间。在具体排列时, 需要分成前排和后排这两层。其中, 前排采取蹲姿或者扎马步的站位方式。而后排则采用站立的姿态。从数量上看, 前排的人数应该稍微少一点, 大约占总人数的三分之一左右。这样的设置, 主要是为了要保证后排人员的视线不会受到任何遮挡。
在进行队形变化的时候, 全程之中所使用的队形类型不要超过三种, 举个例子, 比如从方形排列变成两列横排, 再变成圆形排列这种, 而且在变换过程之中要以散开然后合拢这样的方式为主要手段, 以此来减少那些复杂的位置移动现象, 从而把混乱风险这个问题降低。
道具是可以用短棍来准备的, 长度是80cm。也可以用红色绸带, 长度是1.5m。但是, 对于低年级的学生来说, 建议是不加道具的。这样做的原因是, 可以避免因为丢失或者误伤而产生的问题。
在服装方面, 需要穿统一的白色练功服, 并且配上一条红色腰带, 要把袖口和裤脚都扎紧, 这样做的目的是为了防止在进行表演的时候出现缠绕的情况。
排练时间规划（以4周为例）
每一节课的结构是这样的, 先是花十分钟做热身运动, 然后接着进行二十分钟的技术练习, 再往后是第十五分钟的串联训练, 最后用五分钟来放松身体。在整个排练的过程中, 严格禁止做出那些超出学生体力的各种动作, 比如说连续做多次大跳跃, 或者是高高地抬起腿踢。
安全与细节要求
在排练以及演出的时候, 场地的地面必须要具备防滑的功能, 因此, 绝对不允许穿着皮鞋或者带有钉子的运动鞋进入场地进行活动。
所有的腾空类动作, 都必须设置好保护工作, 在首次完成该动作的时候, 一定要有教师进行辅助。
在演出开始的十五分钟之前, 带队老师要再做一次安全方面最后的提醒。这个提醒的内容包括检查腰带的地方是不是已经仔细地扎紧了, 以及身上有没有带那种硬邦邦的东西。这样做是为了确保大家的安全。
你需要提前和总务部门去确认一下入场的路线还有退场的路线, 然后要设置专人负责引导这个动作, 以此来避免发生交叉碰撞的情况。
补充说明
这个编排方案, 是需要根据学校里的实际场地情况来进行适配调整的。如果是在室内的体育馆里面进行表演, 那情况就和在室外的操场上进行表演是不一样的。如果是到了室外的情况下进行活动, 那么一定要注意到风会对这些绸带产生什么样的影响。
另外, 如果当时的光线非常强烈的时候, 是建议增加一些动作的大幅度变化的。想要获取详细的、按节拍分列的动作图解, 以及对于配乐的剪辑参考方法, 是可以前往那个网址去查看到的。
这个网址大家可以在脑海里记住它的模样, 就是m点lingheal点com组成的一个链接地址。在这个网页上面, 是会提供按照年级来分类的武术表演动作分解动画的。同时, 也会提供时长的对照表。这些东西都是供老师们直接拿去打印使用的。
上述计划能够用于校园艺术节以及运动会开幕式和六一汇演这些比较平常的活动场景。如果碰到了区级或者市级的表演展示任务, 那就需要在第三周的基础之上再多排练一次在外面的场地进行彩排工作, 还要留出三十分钟时间来处理那些可能随时发生的意外问题。
