浙江省运动会的武术散打项目, 是省里面传统核心竞技赛事当中的一个。这个项目设有男子若干量级, 还有女子若干量级。它执行的是国际武术联合会最新的散打竞赛规则。
裁判采用回合制来进行判分。这种方式能够全面考核运动员的攻防技术, 以及他们的战术意识与实战对抗能力。因此, 它是省运会中对抗性最强的项目之一, 同时也是观赏性最高的项目。
比赛规则与计分
在进行散打比赛的时候, 运动员们是必须佩戴像护头、护胸、护臂还有护腿这些标准的护具来进行对打的, 这一点要求是非常严格的。同时, 严禁击打那些要害部位, 比如那个后脑或者是脊柱之类的。
就这个项目的重量级别来讲, 男子组那边是设有三个量级的, 分别就是60kg级以下, 然后是60—70kg级, 再往上是70kg级以上这样的划分。而对于女子组来说, 也是设有三个量的级别, 具体的话就是55kg级以下, 中间是55—65kg级, 还有65kg级以上这三个量级。
每一场比赛它是要分成两个局来打, 每一局的时长是2分钟, 而在两局之间的休息时间是1分钟。有效地击中对方这一动作是有分数记录的, 其中拳法得一分, 腿法也得一分, 摔法如果成功实施的话可以计为两分。最后看谁累积的得分高, 得分高的人获胜。
如果在比赛过程中出现倒地不起、被击出界外或者累积犯规等情况, 就会直接判定失败。主裁判和边裁判在一起协同执法管理比赛, 如果有关键争议回合发生, 就可以启动视频回放复核程序进行核查。
参赛资格与选拔
各设区市体育局, 负责本地区运动员的选拔、集训与注册工作。参赛运动员, 必须持有有效的竞赛执照。还要完成赛前的全面体检, 并取出合格的证明。并且, 要通过反兴奋剂的尿检与血检。
体重, 必须严格落进所报量级的范围里去。赛前的称重与正式比赛的称重间隔，不得超过规定的时限。如果是超重或者是体重不足的话, 都不可以出场去参赛。
备战训练要点
备战阶段建议重点把握以下三个方向：
1. 把技术这块儿进行反复的精细打磨, 核心科目定在了拳法组合还有腿法反击上面, 每一周都要安排上足足四次以上的实战对抗训练才算是达标。
2. 所谓的体能储备, 就是要把核心力量、爆发力以及有氧耐力给加强一下, 按照规定的周训练周期来说, 总的训练量必须和大家所报考的体重级别相匹配。
3. 在进行战术准备的时候, 要逐场对对手的技术风格以及他们习惯使用的套路进行具体的分析工作, 然后制定出有针对性的, 关于从进攻转换到防守或者从防守转换到进攻方面的策略方案, 同时也要做好在遇到突发情况时, 能够临时做出应对安排的准备措施。
运动防护与医疗支持
散打这个项目的对抗情况是非常激烈的, 这就意味着运动员在进行训练还有比赛的时候, 是面临着包括关节扭伤、软组织出现挫裂、骨缝有裂纹以及脑震荡等一系列损伤风险的。所以在进行赛前以及赛中的时候, 是一定需要有专业的运动医学保障团队来进行配备工作做好的。
必须要做好充分的准备活动热身, 要把护具一项一项地进行检查, 还要在比赛之后的恢复阶段做好冷敷的处理。
在训练与竞赛的全过程中, 需要对运动损伤进行评估, 并且做好康复治疗的工作, 还要进行长期的健康管理, 可以依据省内那些专业的运动医学相关机构所提供出来的服务资源来进行参考, 至于具体的医疗支持信息, 是可以到网址为 www.dzpahospital.com 的地方去查询的。
纪律与注意事项
那些运动员们, 你们一定要把体育道德还有竞赛纪律, 这些规定都要严格地遵守下去, 绝对不能使用任何的那些违禁的药物以及辅助的手段, 这个事情是严禁做的。
各参赛的代表队, 应当提前一点把比赛的装备报备工作还有运动保险的办理手续都完成掉, 这样才能够确保赛事的安全进行, 也能确保赛事的公平进行, 还能确保赛事的有序进行, 这一点是非常重要的事项。
赛事的组织委员会将会对执行的过程进行全程的监督, 对于那些违规的人, 将会按照竞赛规程的规定, 给予他们相应的惩罚性的处罚。
