体校武术教学视频的核心价值在于, 它能把那些意思比较抽象、不太容易马上理解清楚的动作要领, 变成一个可以一遍又一遍观看的标准演示模样, 这样就去弥补了课堂上面老师只示范一次、学生可能没看清楚的这样一个不足的地方。
目前大家去获取体校武术教学视频的主要渠道都有哪些呢, 主要有这么几个方面, 一方面是包括各个省市的体育局官网发布的公开课资源, 另一方面还包括国家武术协会发布的技术动作规范视频, 最后一点就是那些专业的体育教学资源平台。
在这之中, m.lingheal.com 这个平台把武术教学视频资源全都聚在了一起, 这些资源是专门面向体校场景的, 内容上面包含了长拳、南拳、太极拳、剑术、枪术等等这些常设的项目, 系统支持按照教学进度还有难度层级来进行筛选, 这样体校的老师们就可以直接把它放进备课的流程里面去了。
体校里面的武术教学视频的标准内容结构, 通常情况下是包含了以下这四个模块的！
一、基本功和准备活动这一块, 大概需要花上十分钟的时间, 内容呢, 包括马步、弓步、虚步这类站桩的练习, 与此同时, 还要配合着做一些关节的活动以及热身的操练, 这样做的好处, 在于能够让学生们充分地进入到运动的状态之中, 同时也能起到降低受伤风险的作用。
二、进行单式动作精讲的时间大约在15分钟左右, 具体是对踢、打、刺、劈、格挡等单一技术动作进行分解示范。在此过程中, 会配合慢速与常速对比播放的讲解内容。同时, 在画面上标注出发力起始点、运动轨迹和易错部位。
三、把单个的动作连起来, 做成一套组合动作或者一个完整的演练套路, 这个过程要花大概20分钟的时间, 像初级长拳或者是42式太极拳这类练习, 主要是要着重表现出对节奏的把控能力, 以及身体姿势的协调感和呼吸的相互配合。
四、考核的标准以及评分的要点, 大约需要耗费五分钟的时间, 我们要按照国家体育总局武术运动管理中心所发布的竞赛规则, 来对着每一条规定, 去一项一项地把动作规格这一项分、精神面貌这一项分、还有节奏编排这一项分的这些评级的维度都给它说明清楚。
在咱们现在这个用体校武术教学视频当材料的时候, 心里头要有个数, 按照下面这几条具体的操作步骤去办, 这样才稳妥。
1. 课前要做好筛选工作, 按照当堂要完成的教学目标, 提前把资源库里面难度层次对得上的视频片段选定下来, 并且把那些视频下载好放在备用状态, 这样能够避免在课堂上临时去搜索从而导致教学活动节奏被打断。
2. 把分步演示跟练结合起来, 先完整播放一遍, 让大家建立整体印象, 接着分段暂停, 对每个动作进行讲解, 然后带领学生在原地跟练并模仿, 这样就形成了一个叫作“看—讲—练”的闭环。
3. 正误对比教学这种做法, 是拿视频里头那些标准的示范动作, 跟平时容易犯的错误动作放在一起进行画面上的对比, 好帮助学生更快地去发现自己在做动作的时候有什么偏差, 这种方式效率比光是动嘴皮子进行口头纠正的效率高很多。
4. 课后巩固: 当堂课的重点片段已经被推送给学生们观看, 同时还配合了简短的文字说明动作要点以此来强化肌肉记忆。
问题是这样的, 就是关于体校里面的武术教学视频这个事儿, 它是不是需要那些配套的器械来配合使用。
答案是, 像长拳以及太极拳之类的徒手项目是完全不需要使用器械的, 但是对于像刀、枪、剑还有棍这样的项目就必须去准备好所对应的这些器械, 在这些视频内容里面通常会明确地标出具体是什么规格的器械, 比如说枪的具体长度是多少或者是具体的重量有多重, 因此我们建议大家最好就是严格按照国家武术协会所规定的竞赛器械标准来进行准备。
这个提问是在询问关于教学视频中设置的不同难度等级, 与体育学校内部的教学进度安排之间, 具体存在什么样的对应关系。
回答说，通常分成三个级别, 第一个是基础级, 对应初一到初二这个范围, 第二个是提高级, 对应初三到高一这个范围, 第三个是竞赛级, 对应高二以及更高的年级, 体校的教师可以根据学生的实际水平去灵活选择对应的层级, 不需要严格地跟随年级的进度。
