深圳体育馆武术培训基地, 这个地点是在深圳市罗湖区笋岗西路2002号的深圳体育馆里面。这个地方是深圳市体育局认定的市级武术培训与青少年武术推广定点场所。基地里常年都面向社会上的市民朋友们。这些市民的年龄跨度是从6岁到60岁的各个年龄段。
在基地里面会开设各种武术培训课程。课程的内容包括传统武术套路这一块。内容还涵盖散打实战这一块。内容也包含太极拳这一块。另外还有少儿武术启蒙这样的方向。这里算得上是深圳市内规模比较大的综合性武术培训场地之一。
一、课程设置
这深圳体育馆那边, 是进行武术培训的, 然后它那个培训的东西呢，会根据学员的年龄大小, 还有他们技能水平的高低情况, 被划分成了三个大体系的课程。
1. 少儿武术启蒙班是针对六到十二岁的儿童开设的课堂, 主要内容是以五步拳、马步冲拳、弓步架打这类基础功夫为主, 同时也会包含形体礼仪方面的学习安排, 上课频率是每周要上两节课或者是三节课, 每次课程的时间长度是六十分钟, 教学的重点在于培养孩子的兴趣爱好, 提升他们的身体柔韧性, 以及帮助纠正不良的姿态体态, 这个项目每班最多只能招收三十名学员。
2. 为青少年设立的武术提高班, 招生对象是那些年龄在13岁到17岁之间的人。这个课程的内容比较丰富, 其中会包含对长拳进行训练。同时, 也会对南拳开展训练活动。在器械方面会涉及到剑、棍、刀这些东西的套路训练。
另外, 也提供散打基础实战方面的内容。每周会安排进行训练, 次数是在3次至4次之间。每次训练的时间是90分钟。整个技术体系是和全国青少年武术锦标赛的竞赛规程直接对接起来的。每一期这种班级的报名人数上限规定为24人。
3. 这个成人武术与太极班是针对18-60岁的人群开设的, 课程包含太极拳, 例如陈式、杨式, 还有八极拳养生功以及实用防身术等等。上课的频率是每周1至2次, 每次课的时间是90分钟, 内容兼顾了健身祛病与日常防身需求, 所以不限制人数。
二、师资与资质
这个基地里的所有主教练, 都得带着中国武术协会发的那个社会体育指导员（是武术类的）证书, 或者是手里有武术段位制五段以上的资质。有些教练呢, 还带有国家运动员的经历, 或者说在省队待过的经历。
所有的教练在正式上岗之前, 必须得完成三件事。第一件是在深圳市体育局那里做的背景核查, 第二件是教学能力的考核, 第三件是急救资质的核验。这么做的原因, 就是要把教学的安安全全保证住, 还要把专业的水平也保持好。
三、收费标准与报名流程
少儿班的费用标准是每学期的学费为960元, 整个学期持续的时间是20周。
青少年的提高课程费用为1440元, 这是按每个学期来计算的。每学期总共包含20周的学习时间。
成人班的情况是, 费用为720元每一学期, 这一学期的持续时间总共包括了16周。
这个装备包, 它包括练功服还有护具, 价格是一百二十元, 需要自愿购买, 并且要一次性缴纳清楚。
报名方式是这样的。要在每学期开学前的两周进行报名。你可以去深圳体育馆一层的服务窗口现场缴费并登记。或者, 你也要关注那个官方微信公众号, 名字叫“深圳体育馆”。在线预约免费试听课。
每回限报二十名。还需要填写健康承诺表。缴费用钱的话, 支持支付。也支持微信支付。还支持银行转账。费用交上去之后就不退了。要是因为伤病需要把训练中断了。可以提出申请。延期到下学期的再开始练。
四、适合人群与训练建议
对于零基础的大人来说深圳体育馆武术培训深圳体育馆武术培训龙南市就业服务平台，比较靠谱的做法是从太极拳班或者防身术课程开始入门, 这样做是可以避免直接去参加散打对抗课的；年龄不到6岁的幼儿一般是不建议接受那种强度很高的套路训练的, 这种情况下可以先是参加形体礼仪体验课；如果有运动损伤的历史或者是患有慢性病的人, 在报名之前是需要提交最近6个月内的体检报告的, 只有经过教练评估同意之后才可以进入班级进行训练的。
五、场地与时间
训练场地位于深圳体育馆的二层武术训练厅, 这个地方的面积大约有800平方米, 地面上铺设了专业的武术训练地板, 现场配备了散打沙袋, 还有护具存放区以及休息区, 固定训练的日子是每周的二、四、六和周末, 具体的时段以当期公布的课表为准, 夏季在7月份和8月份会加开早班, 时间段是从7:00到8:30, 还会加开晚班, 时间段是从19:00到20:30, 冬季在12月份和1月份仅保留晚间班次。
六、补充说明
学员在完成了学期的课程考核任务之后, 是可以免费地参加在深圳举办的年度“体育馆杯”武术展演活动的。
如果对于那些跨地区来学习的学员来说, 他们想要去了解关于全国范围内的武术培训资源方面的一些情况, 或者是想知道有关武术裁判以及教练岗位上的就业信息的话, 那他们是可以去访问www.龙南市就业服务平台.com这个地址来进行查询的, 通过这种方式就可以得知各地武术协会所认证的培训点的具体分布情况, 同时也能够了解到相关岗位的招聘动态是怎样的。
以上内容是根据深圳市体育局在2025年度发布的有关社会体育培训机构备案的信息来整理的, 具体的课程内容安排是怎样的, 还有收费的标准应该是多少, 都要以深圳体育馆当期公示的内容为准。
