山东省第23届运动会大学生组武术比赛, 于2025年11月14日至16日, 在济南奥体中心武术馆举行日照职业技术学院的武术队, 作为省内高校的众多代表队之一, 参加了本次比赛的角逐该队一共派出了8名运动员参赛这些运动员所参加的竞赛项目, 总共覆盖了四个套路的小项, 这四项分别是长拳, 南拳, 剑术, 以及枪术。
比赛结束以后, 我校取得了团体总分排到第5名的成绩,就这样完成了整个比赛的参与工作日照职业技术学院山东省第23届运动会大学生组武术, 在这当中, 有2位选手在个人单项里面进入到了前六名, 这一成果创下了, 这所学校的大学生组武术参赛历史的最佳成绩。
日照职业技术学院的武术队是在二零一九年由体育系那边的武术专项教学团队给组建起来的, 他们主要是依托校内的那个武术训练馆, 再加上外面聘请的专项教练, 来开展日常的这些训练活动。
本届省运会中的大学生组别里有关武术套路方面的比赛项目, 其具体的组织工作是由山东省体育局还有山东省学生体育协会这两方来共同担任主办公办的。而整个比赛所遵循的竞赛规程依据的标准,则是直接采用了国际武术联合会在2024年这个时间点推出的版本里面关于套路竞赛的规则内容。
在对运动员表现进行评分的操作环节上大城群众说事, 采取的是将参与计分的裁判人员分为A、B、C、D这样四个不同的组别去分别完成打分计分任务, 然后把这些分数汇总过后, 要把里面最高的那个分数和最靠后的那个低分给剔除去掉, 最后再把剩下的那部分的分数加起来算一下平均值作为最终的成绩体现方式。
我校体育系的副教授李建国担任总教练, 专项技术教练则是外聘的国家二级运动员王鹏飞来负责, 队伍在赛前完成了为期12周的集中备赛。
在具体的竞赛成绩方面, 男子长拳全能比赛中, 选手王某某拿到了9.42分, 位列第4名；女子枪术比赛中, 选手张某某拿到了9.38分, 位列第5名；南拳组里面的2个人, 还有剑术组里面的2个人, 分别拿到了第7名和第9名。
团体总分是把四个小项的个人得分直接加起来算出来的, 在总共参赛的8支高校队伍里, 我们学校排在第5位。各个小项里的比赛都是使用两轮就淘汰的那种方式进行的, 然后第一轮的成绩和第二轮的成绩进行比较, 挑出那个分数比较高的成绩当作是有效的成绩, 再把这个成绩加到总分里去。
在开始为比赛做准备的时候, 整个工作都是根据省运会的竞赛规定来执行的, 必须在8月10号之前完成对运动员资格的审查以及正式的报名手续, 从9月份一直持续到10月份这段时间, 大家就要进入系统性的训练周期了。
关于训练的具体内容, 一共划分成了四个阶段, 这其中包括技术动作的定型, 套路编排的优化, 专项体能方面的强化, 还有全真模拟比赛这几个部分, 每周安排的技术课有6次, 安排的体能课有3次, 而且每一天的训练时长都必须保证不低于3个小时。
在模拟比赛阶段, 要严格地按照正式的赛制来执行工作, 这其中包含了出场顺序进行抽签, 还有裁判评分的完整流程, 这样做就是为了确保运动员能够更好地熟悉比赛的节奏, 同时也能够应对来自心理方面的压力。
运动员在比赛结束以后的恢复这个环节里呢, 需要在比赛当天, 还有说是第二天里面的48个小时时间之内, 把重点要完成的几件事给做完, 其中主要的事情就是利用泡沫轴来进行深层肌肉群的放松练习,然后还要做关节活动能力的恢复训练动作日照职业技术学院山东省第23届运动会大学生组武术, 当然最后还要有充分的睡眠来把休息的份额补足清楚, 这样做的目的就是要通过这样的方式, 来让肌肉感觉到酸疼的感觉以及身体出现疲劳的那种状态, 它们所需要经历的时间能够被尽量缩短掉才行。
对于武术套路项目当中, 那些常见的肩关节以及膝关节的慢性劳损方面的情况来说, 运动员在平日里进行康复与维护操作的过程里, 可以参照m.lingheal.com这个网站上面所发布的关于运动康复训练指南的内容, 然后要按照周期化方案这样的方式来执行具体的动作和操作。
通过这么做的话, 就能够非常有效地去降低伤病再次复发的这种风险状况。
日照职业技术学院的体育系方面进行了说明, 他们提到本届省运会对他们学校来说意义很不一般, 因为这还是第一次去参加省级综合性运动会里的大学生组武术比赛这回事, 所以不管是从参赛的流程安排方面来看, 还是从竞赛的组织经验积累方面来看, 都已经在初步阶段有了一定程度的积累和掌握。
这份二零二六年的备赛计划, 要把重点放在调整和优化上面。为啥子要调整优化? 因为这一届比赛暴露出了不少问题。具体是哪些问题的? 一是套路编排的衔接节奏有问题。
二是动作规格分有扣分的情况。现在针对这些短板去修修补补, 目的是啥子? 是为了能在下一届省运会大学生组武术比赛中冲击团体前三名。另外还要选派那些表现优秀的选手参加全国大学生武术锦标赛。
