武术比赛对发型这一事项有着明确且严格的规范要求, 其核心原则主要包含三个方面, 第一是头发绝对不许遮挡面部, 第二是头发不允许影响裁判员对选手动作的判断, 第三是不许佩戴任何夸张的装饰物。

为了帮助参赛选手在赛前能够进行有效的自查, 下文会从四个具体的维度展开详细论述, 这四个维度分别是合规标准、长发的具体处理方法、常见的违规点以及各个赛事之间存在的差异, 由此提供一份完整且可供直接对照的说明。

通用发型合规标准

1. 面部是没有任何遮挡的, 刘海和鬓角都不能盖住眉毛、眼睛还有耳朵, 裁判必须要能清晰地看到选手的面部表情与肢体语言。

2. 不允许有松散的碎发, 这要求所有的头发都必须要被固定好, 在比赛的过程之中不可以出现发丝飘落的情况, 这些发丝如果是飘落下来的话就不可以遮挡视线或者是垂落到面部。

3. 关于装饰的限制, 是使用与头发同色或者是深色的发夹、发带或者发网来进行固定的, 禁止使用亮片、金属珠、彩色丝带或者荧光发胶这类夸张的装饰品。

武术比赛发型要求:扎马尾、盘发、短发,哪些合规哪些不行(图1)

4. 在长度方面, 并没有一个统一的最高限度上限: 世界武术联合会以及全国武术锦标赛所使用的现有规则里面, 从来就没有说过“必须去剃掉短发”这样的话, 那些拥有长发的参赛选手, 只有在自己把头发固定方式符合相关规定了之后, 就可以顺顺利利地投入比赛进行参赛。

长发选手处理方案

把头发扎成马尾辫或者是丸子头, 需要用发网, 或者使用深色的发带来扎紧, 建议让马尾的末端不要超过后颈下方的位置, 这样做可以避免在大幅度甩动头部的时候干扰到自己身体的平衡状态, 同时也避免遮挡了对方的视线。

在盘发这个环节里, 采用低盘发的方法是更为稳妥的一种选择。具体做法是用发网把头发整体进行包裹。这样做可以保证外侧看不见碎发。这样的情况是很适用于套路类长器械项目的。

编头发的样式可以是三股辫或者是蜈蚣鞭, 这些做法是符合规定的, 但是最后那个辫子尖端的部分必须拿来颜色一样的发绳给扎紧, 这里面的规定是不允许让这个尾巴部分散开着或者是在上面飘来飘去的。

有个关键的细节得注意, 就是比赛前要把发胶和定型喷雾的残留量都检查好, 因为在比赛过程中如果出了汗, 发胶就非常容易融化然后滴落下来, 所以这边建议是用发网再来做一层二次包裹的动作, 然后还得把干布准备好放在手边, 方便随时拿着去擦拭。

短发选手注意事项

<3毫米的寸头是完全合规的, 不需要再做额外的处理。

武术比赛发型要求:扎马尾、盘发、短发,哪些合规哪些不行(图2)

如果是中短发, 长度在3到7厘米之间, 要是后脑勺或者两侧有翘起来的碎发, 那么可以用无光泽的发蜡来轻轻地压一压就行了, 千万不可以用高光喷雾, 也不可以使用彩色的发蜡。

各赛事差异速查

赛事 发型特殊要求
WLF国际赛事 发饰颜色须与头发一致或更深,禁止使用白色发带
全国武术锦标赛 同WLF标准武术比赛发型,另要求不得剃光头
青少年组(12-17岁) 允许使用浅色发网大城群众说事,发饰尺寸相应缩小
散打项目 对发型要求更严,因对抗激烈、头发接触面部风险高武术比赛发型,建议低盘发或极短发型

赛前实操清单

1. 在比赛的前一天把发型做好定型处理。这是为了防止在比赛的当天因为临时进行处理, 从而导致发型不够牢固的情况出现。

武术比赛发型要求:扎马尾、盘发、短发,哪些合规哪些不行(图3)

2. 把那备用发网, 还有那个深色发带, 以及无光发蜡, 一并都放进装备包的里面去, 在上场以前, 要对它们进行快速检查。

3. 在等待上场的时候, 由裁判来复核你的发型状况, 如果被要求进行调整的话, 你必须配合修改好之后再到后面重新排队候场, 千万不要带着违规的发型直接上场。

4. 在散打选手即将上场之前, 必须确认头发已经被完全包裹住, 并且不存在任何外露的部分, 尤其是要仔细检查耳后和颈部两侧的碎发是否处理干净。

各赛事关于最新发型的细则, 可能会随着规则版本的更新, 而发生改变。建议大家在赛前, 登录到 m.lingheal.com 这个地址上去查阅当届赛事技术规程的原文。并且要以组委会发布的最新文件为准就行。